《最喜欢这样一句话：“人生中有两种情绪最能检验人的灵魂品质，一是成功，二是苦难。
看似一个事物的两端，其实有着千丝万缕的联系，都是把人的情绪推到极致的点上，体会成功时的喜悦，碰触痛苦时的忧伤。
就是这些不同的情绪组成了人生的斑斓，但是极端的情绪最伤人，也容易让人沉溺在不健康的氛围里。
波澜不惊说的是这样一种人格，顺境时不喜，逆境时不忧。因为看惯了世事无常，反而能保持平静与和缓，就像缓缓流淌的溪流，无论遇到怎样高低曲折的地势，都能稳步前行。
过于急躁的人生就像没有闸的车，而自律是一种长期坚持下去的习惯，无论经历怎样的极端事件，都不会让坏情绪左右自己。
得之我幸，失之我命，并不是宿命论，而是通透的心境。
拥有自愈的能力，是走向幸福的必然。有句话说：“这个社会千疮百孔，但总有人在缝缝补补。”每个人的一生会经历各种问题和缺憾，只要心有暖阳，终会走出一路花开。
好的人生，需要边走边舍弃那些不适宜的东西，轻装上阵，减少了负累，反而能在轻松中保持住美好。
因为没有过多的对比，容易知足常乐，小富即安。若是欲望之门大开，就永远没有知足的时候，痛苦也随之而生。
天外有天，人外有人。心若被蒙蔽，永远看不见自己的优势，却在对别人的艳羡的目光中，让幸福远离自己。
“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”自己永远是最动人的风景，任何无视都是对生命的辜负。
人之通病，是擅长扩大自己的痛苦，总觉得自己是天底下最不幸的那个人，出生非罗马，没有好的家境，没人为自己的人生保驾护航，总是与机会失之交臂。
其实谁的人生没有在无人看见的地方默默哭泣过。你所不知的，是他擦干眼泪后再一次迈开脚步。
如果心情不好，不妨去看看涨潮时的海水，看它一次次搏击后不退缩，然后再一次用尽全力去奔流、撞击，再后退，再冲击，那一刻就会豁然开朗，原来别人眼中的辉煌，不过是自己一次次锲而不舍的努力罢了。
读懂了海水的咆哮，就明白了人生的千古命题：生生不息，锲而不舍。
人生是由无数个轮回组成，有时相似的机遇会换个面孔再次来到身边，如果你还没从上次糟糕的情绪中抽离出来，同样的悲剧会再一次上演。
心思简单了，才会用更多的精力去参悟人生。因为摒弃了多余的情绪，反而更能看清生命的真相，就是繁华过后是平静，痛苦尽处是明媚。
守住情绪，才能做自己的主人，远离繁乱与纷扰，静待一树花开。
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