齐鲁网·闪电新闻3月23日讯 孩子进入青春期之后，李女士感到突如其来的疏离。前几年孩子还和她无话不谈，一进入青春期，就像换了一个人。关心他吃饱穿暖，他嫌唠叨，关门声越来越重，眼神越来越冷。家长多说一句，他要么沉默对抗，要么直接炸毛。李女士虽恨铁不成钢，但孩子还是我行我素，半点不理解妈妈的苦心。
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基于孩子的情况，纽扣青少年心理成长基地的心理咨询老师给出以下三点建议：
首先，物理上退后一步，把空间和主权还给孩子。不刻意探头看孩子在做什么，哪怕你心里再着急，也先忍一忍，给孩子说话的机会，听听他的想法，哪怕不认同，也先尊重。把话语权给他，他才会慢慢学会对自己的选择负责。
其次，心理上守住边界，不被孩子的情绪卷走，不替他承担人生。孩子的情绪崩溃、学习压力、人际关系等，这是孩子的人生课题。情绪稳定、身体健康，这是妈妈的首要责任。妈妈的情绪平和，是家庭的定海神针。
最后，情感上保持温暖，做孩子的后盾。用“低压力陪伴”代替“高压力教育”，一起坐会儿、递杯水、一起吃顿饭，不谈成绩、不说教，只聊轻松的事。关系紧张的时候，不谈大道理，先缓和关系。
（本文系真实案例，请勿对号入座。）
闪电新闻记者 刘国斌 报道
发布于：山东